Integración de Herramientas de Mindfulness para el Bienestar

En un entorno profesional cada vez más exigente, mantener el equilibrio y cuidar de nuestro bienestar emocional se vuelve esencial. En este taller práctico de mindfulness, exploraremos estrategias sencillas y efectivas para integrar la atención plena en la vida diaria y en el ámbito laboral.

Con Mara Despujol, Coach Profesional para Expatriados con certificación internacional por ICF y ASESCO.

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Fostering Grads es un programa de mentorazgo enmarcado dentro de la plataforma de Career Development & Advisory (CDA) de la sociedad sin ánimo de lucro Españoles Científicos en USA (ECUSA).

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